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                        搭配木瓜粉食用,搭配黄豆食用

                        目录:

                        搭配木瓜粉食用

                        搭配花生食用

                        搭配黄豆食用

                        搭配山药食用

                        搭配酸奶食用

                        吃葛根粉胸为什么会涨

                        本文标题搭配木瓜粉食用,搭配黄豆食用,作者:陈瑞统,本文约有740个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟 ,请您欣赏。小桜美容加盟网众多优秀文章,如果想要浏览更多相关文章,请使用网站导航的搜索进行搜索。本站虽然不乏优秀之作,但仅作为加盟参考。

                        葛根中含有较为丰富的雌激素,食用葛根可提高女性雌激素水平,葛根中含有的异黄酮类物质,能够调节女性内分泌水平,来达到丰胸美容的效果,那么葛根还可以搭配什么一起食用来丰胸呢?

                        搭配木瓜粉食用

                        木瓜粉是生活中常见的粉末,木瓜粉具有活血、疏通乳腺的作用,可以将木瓜粉和葛根粉混合在一起食用,从而达到丰胸的目的。

                        做法:

                        1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

                        2、加入少量的凉水稀释,搅匀。

                        3、再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。

                        4、可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

                        5、一天服用1-2次。

                        搭配花生食用

                        花生中含有维生素E、脂肪和其他微量元素,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房增长。

                        材料:葛根粉30克,花生仁、粳米各50克。

                        做法:

                        1、将葛根粉放在碗内,加入适量温水,调成糊状。

                        2、花生仁、粳米浸泡一夜,放入锅中,加水适量。

                        3、大火烧开,再改小火煮烂。

                        4、再加入调好的葛根粉,再煮沸即可。

                        搭配黄豆食用

                        黄豆也是典型的高营养食物,在黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类等物质,能在一定程度上提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。

                        做法:

                        1、将炒熟的黄豆磨成细粉。

                        2、取黄豆粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

                        3、加入少量的凉水稀释,搅匀。

                        4、再缓缓倒入90度以上的沸水,边倒边搅拌成糊状。

                        5、待稍冷却后食用即可。

                        6、也可加入蜂蜜调味。

                        搭配山药食用

                        山药是日常生活中较为常见的食物,食用山药可以摄取大量粘液蛋白,减少皮下脂肪的沉积,另外,山药营养丰富,富含粗纤维,是营养高,热量低的瘦身型食材,食用后可以瘦身保健,也能起到丰胸美容的作用。

                        材料:山药20克,葛根粉30克,大米100克。

                        1、山药放清水浸泡一夜,洗净,切成小块。

                        2、大米洗净,和山药一起放入锅中,加水适量。

                        3、大火煮沸,改小火煮至粥熟。

                        4、将葛根粉用适量温水调匀,倒入粥中。

                        5、再煮10分钟左右即可。

                        6、可加入冰糖或蜂蜜调味。

                        ###

                        搭配酸奶食用

                        酸奶味道酸甜可口,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素、等营养成分,酸奶滋味可口,食用酸奶能帮助去除身体瘀滞型浮肿,还有一定的丰胸功效。

                        做法:

                        1、取葛根粉20-30克左右放入碗中。

                        2、加入少量的凉水稀释,搅匀。

                        3、再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。

                        4、将做好的葛根粉放入冰箱中冻成葛冻。

                        5、然后将酸奶倒在葛冻上食用即可。

                        吃葛根粉胸为什么会涨

                        考虑是葛根粉中的营养元素刺激到了乳腺的生长,起到了丰胸的目的了。

                        葛根中含有一种叫异黄酮的成分,异黄酮是一种植物雌激素,对于本身雌性激素比较低的女性来说,食用后有替代雌激素的补充作用,可以刺激乳腺以及腺泡生长,从而达到丰胸目的。

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                        材料:鲤鱼1条,红枣10粒,黑豆20克。

                        做法:将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。红枣去核,洗净。将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。

                        以上便是小桜美容加盟网给大家分享的关于搭配木瓜粉食用,搭配黄豆食用http://www.tytssj.com的相关信息了,希望能帮助到大家,更多教育加盟相关信息,敬请关注小桜美容加盟网!

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